login:
hasło:
Zapomiałem hasła | Załóż konto
portal
forum
szkolenia

TREKowisko Wspinaczkowe - plan imprezy...

Miło nam poinformować, iż najbliższe TREKowisko 13 - 15 czerwca będzie połączone z kursem wspinaczkowym po którym uczestnicy otrzymają "certyfikat ukończenia kursu wspinaczki z górna asekuracją na drogach ubezpieczonych"...


Plan imprezy…

TREKowisko wspinaczkowe z „certyfikatem ukończenia kursu wspinaczki z górna asekuracją na drogach ubezpieczonych”

Piątek – 13 czerwca:

Oczekujemy na przyjazd uczestników od godziny 16.00 – miejsce – pole namiotowe niedaleko Baru Skałka, około 15 minut spaceru od Okiennika Rzędkowickiego.

Szkolenie z biwakowania:

  1. rodzaje biwaków i ich charakterystyka (turystyczne, awaryjne…itd.)
  2. niezbędny sprzęt, czyli co mamy przy sobie, a co musimy zaimprowizować (rodzaje namiotów, płachty biwakowe, niezbędnik przetrwania, pozyskiwanie wody, wykorzystanie terenu, zabezpieczenie biwaku…itd.)

Szkolenia indywidualne od 16:00 do 21:00 w miarę przybywania uczestników.

Sobota – 14 czerwca:

6:00 – 6:30 - pobudka

6:30 – 8:00 – śniadanie

Szkolenia:

  1. 8:30 – 10:00 – „dom na plecach”, czyli co zabrać ze sobą, aby wycieczka nie była ciężarem… (charakterystyka wyjazdów, a niezbędny sprzęt; bez czego możesz się obejść przez kilka dni…)
  2. 10:00 – 13:00 – terenoznawstwo stosowane, czyli zabawy z GPSem… (mapa, kompas, GPS i poszukiwanie „skarbów” w wyznaczonym terenie – integracja w zespołach - „team building”…)
  3. 13:00 – 14:00 – jak skutecznie wzywać pomocy, aby pomoc dotarła do nas szybko… (sygnały ratunkowe w trudnym terenie, naprowadzanie zespołów ratowniczych, zabezpieczenie miejsca wypadku…)
  4. 14:00 – 16:00 – obiad i pogadanka na temat liofilizatów, czyli co jeść aby przeżyć i jeszcze żeby nam smakowało
  5. 16:00 – 18:00 – wspinaczka – podstawy asekuracji… (sprzęt, podstawowe węzły, bezpieczeństwo…)
  6. 18:00 – 19:00 – medycyna w plecaku, czyli apteczka i udzielanie pierwszej pomocy…(wypadki w górach, zajęcia praktyczne na fantomie…)
  7. 19:00 – 20:00 – wolne wnioski, czyli co jeszcze chcecie wiedzieć, ale boicie się zapytać…

20:00 – 21:00 – kolacja

21:00 - ??:?? – ognisko z niespodziankami…

Niedziela – 15 czerwca:

6:00 – 6:30 - pobudka

6:30 – 8:00 – śniadanie

Szkolenia:

  1. 8:00 – 14:00 – podział grup i zajęcia wspinaczkowe w skałach...

14:00 – 15:30: - obiad i podsumowanie TREKowiska

~16:00 – koniec imprezy…

Zapisy: krzysztof.kasprzak@trekandmore.pl, +48 698 655 724

Polecamy

Zimowa Korona Gór Polski 2009

Jak już wcześniej informowaliśmy portal nasz przyjął patronat internetowy nad projektem Zimowa Korona Gór Polski 2009.

Zapraszamy do działu SPORT gdzie zamieściliśmy komplet materiałów na temat tego projektu.

więcej

10.explorers festival 2008

W dniach 19 - 23 listopada 2008 r. al. Politechniki 3a, Łódź. Światowe indywidualności alpinizmu, eksploracji, sportu, przygody i filmu.

19 listopada / środa

18.00 Otwarcie festiwalu

więcej

Jesienne pokazy slajdów w KW Warszawa

Marcin Miotk
Zapraszamy na cykl pokazów slajdów z gór całego świata, organizowany przez Klub Wysokogórski Warszawa. Wszystkie pokazy odbywają się w siedzibie KW WARSZAWA, ul. Noakowskiego 10/12.
więcej

Trzy góry, trzy stany, trzy myśli

Powoli zapadam w sen, a właściwie w senny, wysokościowy letarg. Mózg wie, że musi odpocząć, ale chemia mu nie daje. (...) pod zamkniętymi powiekami obrazy ni to z przeszłości, ni to z przyszłości, ni to z Kafki, ni to z Witkacego.

Wyprawowe nostalgie Piotra Pustelnika przeczytasz tutaj

więcej
Najczęściej czytane
Newsletter

Zapisz się do newslettera TREK-and-MORE


Zapisz Wypisz